• La primera medida, para todo tipo de piel, debe ser aplicarse como mínimo un factor 15 de protección solar.
• Hay que aplicar el protector unos 20 ó 30 minutos antes de tomar el sol y hay que dárselo cada 2 ó 3 horas para evitar que se pierda su efecto. Los días nublados también se deberá usar protector.
  
• Debemos evitar las horas de mayor incidencia solar (entre las 11 y las 16)
• Al principio las exposiciones deben ser cortas e ir aumentandolas progresivamente.
• Evitar el uso de colonias y desodorantes cuando se vaya a tomar el sol.
• Después de tomar el sol es conveniente darse una ducha para hidratar la piel.
• Usar sombrero, ropa adecuada y gafas solares.
• Usar crema resistente al agua.
• Es necesario acudir al dermatólogo en caso de que exista un cambio en la coloración de la piel; un cambio en el tamaño, color o forma de lesiones preexistentes; si aparece sangrado, picor o dolor en una zona en concreto.
• Hay que tener en cuenta que el sol agrava los problemas de varices.
• En el embarazo hay que tener un cuidado especial al tomar el sol, ya que se incrementa la aparición de manchas cutáneas.
• Algunos medicamentos aumentan la hipersensibilidad de la piel al sol, por lo que en caso de tomar algún medicamento hay que consultar la médico la conveniencia de tomar el sol..