COMO
DEJAR DE FUMAR___________________________________________________________________
Fumar no sólo es
un hábito, también es una drogadicción,
ya que el hecho de fumar cumple con todos los criterios
que definen al consumo de una sustancia como tal. El máximo
responsable de la dependencia es la nicotina, sustancia
con un gran poder de adicción similar al de otras
drogas como la heroína o cocaína. El consumo
de tabaco constituye la principal causa de enfermedad
evitable y de mortalidad prevenible en los países
desarrollados.
Diez consejos para
dejar de fumar:
